
금요일 오후가 자유로워진다면?
요즘 들어 직장인들 사이에서 ‘주4.5일제’ 이야기를 자주 듣게 됩니다.
주4일제는 아직 먼 얘기 같고, 주5일제는 답답하고... 그 사이 어딘가 현실적인 대안으로 떠오른 게 바로 주4.5일제입니다.
금요일 오후에 퇴근할 수 있다면?
조금은 느슨하게, 그러나 효율적으로 일하고 싶다는 욕구가 점점 커지고 있습니다.
이 제도는 단순히 근무시간이 줄어드는 것 이상의 의미를 갖습니다.
삶의 질, 일의 방식, 회사 문화까지 바꾸는 변화의 시작점이 될 수 있죠.
그렇다면, 정말 이 제도가 시행되면 직장인들에게는 어떤 변화가 생길까요?
정부는 왜 이 제도를 밀고 있는 걸까요?
지금부터 하나하나 정리해 드릴게요.


1. 주4.5일제, 정확히 뭐가 바뀌는 걸까?

‘주4.5일제’란 말 그대로 주5일 근무를 유지하되, 금요일 오후 근무를 없애거나 단축하는 제도입니다.
보통 주 근로시간을 40시간에서 35~36시간 수준으로 줄이는 방향으로 논의되고 있어요.
이미 경기도청, 행안부 산하 일부 공공기관에서는 시범적으로 시행 중입니다.
회사마다 다르겠지만, 일반적으로는 다음과 같은 방식으로 운영됩니다:
- 매주 금요일 13시 퇴근
- 격주 금요일 휴무
- 금요일 오후 재택근무로 전환
즉, 금요일 오후를 ‘내 시간’으로 돌려주는 변화인 셈이죠.
2. 직장인이 체감할 수 있는 변화는?
가장 먼저 떠오르는 건 당연히 워라밸 향상입니다.
금요일 오후만 자유로워져도 주말이 하루 반처럼 느껴질 거예요.
생각해 보세요. 금요일 오후에 미용실 가고, 쇼핑하고, 영화 한 편 보면서 여유를 누릴 수 있다면?
이 외에도 주4.5일제가 가져올 변화는 꽤 많습니다.
- 업무 효율은 더 중요해집니다. 짧아진 시간에 결과물을 만들어야 하니까요.
- 불필요한 회의, 반복 업무는 자연스럽게 줄어들 가능성이 높아요.
- 자기계발이나 운동, 육아처럼 ‘내 삶’에 집중할 여유가 생깁니다.
- 특히, 장거리 출퇴근자에겐 이건 거의 ‘복지’ 수준이에요.
3. 달라지는 건 좋은 점만 있을까?

아쉽게도, 변화에는 항상 이면이 있습니다.
모든 제도가 그렇듯 주4.5일제도 주의할 점이 있어요.
- 임금 삭감: 근무시간이 줄면서 급여도 줄어들 수 있다는 우려가 있습니다.
특히 시급제, 계약직 근로자에게는 현실적인 고민이 될 수 있어요. - 업무 과부하: 0.5일이 줄어든 만큼, 남은 시간에 더 많은 일을 해야 할 수도 있습니다.
업무 강도가 도리어 세질 수도 있다는 얘기죠. - 업종별 격차: 사무직, 공공기관은 도입이 비교적 쉽지만
서비스업·제조업 등은 적용이 어려워, 형평성 문제가 제기됩니다. - 노사 간 갈등 가능성: 취업규칙 변경, 근로계약 재조정이 필요해 노사 간 조율이 필수입니다.
그래서 이 제도는 단순히 “금요일에 쉬자”는 문제가 아니에요.
회사의 준비도, 근로자의 이해도가 함께 필요한 ‘시스템 개편’입니다.
4. 정부는 왜 이 제도를 추진하나?
정부 입장에서 주4.5일제는 노동시장 유연화 정책의 하나입니다.
주 52시간제 도입 이후, “이제는 효율적으로 일하고 제대로 쉬자”는 방향으로 가고 있는 거죠.
특히 MZ세대 중심으로 ‘워라밸’이 중요한 취업 조건이 되면서,
정부는 기업에 **“이런 문화 만들면 인센티브 줄게”**라는 식의 정책을 검토 중이에요.
- 근로시간 단축 기업에 세제 혜택
- 노사 합의 유도 위한 지원금
- 공공기관 시범 도입 → 민간 확대 유도
한마디로, 정부는 이 제도를 ‘사회 전체의 일하는 방식’을 바꾸는 도화선으로 보고 있다는 뜻입니다.
5. 우리는 어떻게 준비해야 할까?
주4.5일제가 언제 우리 회사에 들어올지는 알 수 없지만,
그날이 왔을 때 손해 보지 않으려면 미리 준비해두는 게 좋습니다.
- 근로계약서 다시 보기: 근무시간, 수당, 연장근무 기준 등 꼼꼼히 체크
- 시간 관리 훈련: 업무 우선순위 정하고, 효율적으로 일하는 연습
- 휴식 시간에도 생산성 있게: 단순 휴식이 아니라, 자기계발·재충전 전략 세우기
- 회사 내 커뮤니케이션 강화: 변화에 대한 의견을 나눌 창구 만들기
특히 프리랜서나 재택근무자처럼 탄력적인 일정을 가진 분들에겐
이 제도가 더 빠르게 다가올 수 있습니다.
✍️ 마무리: 일하는 방식이 바뀌고 있다
‘일을 덜 하겠다’는 게 아닙니다.
‘덜 일하고도, 더 잘 일하겠다’는 쪽으로 사회가 변하고 있는 거죠.
주4.5일제는 그런 흐름의 시작일 뿐입니다.
일찍 적응한 사람에게는 삶의 여유와 기회가 함께 찾아올 것입니다.
아직 준비되지 않았다면? 지금부터 천천히 방향을 잡아보세요.
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